ボンジュール！今朝もウォーキングからスタート👊👊👊外に出ると・・何なん？この気温？

・・生暖かい・・？気持ちが悪いぞ・・(*_*)！！でも・・☂よりは・・マシか((´∀｀*))

今朝はカラダ・・・少し重い・・途中にやめて‥帰る・・勇気ある撤退・・も視野に・・すると・・

いつも・・歩いているおばちゃんグループにご挨拶・・「何キロお痩せになりましたか？」・・と声をかけられ・・

「５キロくらい」と返答すると・・「キゃ～～～💛💛💛すご～～～い💛💛💛」と黄色い声が・・

勇気ある撤退・・を撤回して・・いつも通り・・５キロ・・歩いてきました👊👊👊（単純です💀）

さて・・マイブームなんですが・・「孤独のグルメ」で銀鱈や金目鯛の真っ黒い煮つけ・・・食べてみたいですが・・

こちらでは・・こんな煮つけやってるお店ないので・・自分で・・

真っ黒くてしょっぱそうですが・・美味しい💯💮💮💮自画自賛！！最近は・・週イチで登場しております<(_ _)>

明日は・・月イチの・・・青森テレビの「わっち」で料理作りますので（16時半から１７時の間だと思います）

ちなみに・・テーマは「トマト風味のなべ焼きうどん」・・気に入ったらぜひ、作ってみてください。