ボンジュール！今朝は目覚ましに起こされる？・・そう～涼しくなってきましたねぇ～🎉🎉🎉明日からは目覚ましは・・３０分遅い・・

５時半設定で👊・・・今朝も‥ウォーキングからスタート👊！！と思い・・外でたら・・「冷やっ」💛💛💛なになに？この・・気温(*_*)

うれしくなっちゃう～～～🎊🎊🎊・・秋の気配ビンビン（笑）１枚着ても・・いいくらいです！（今は日照りが・・夏💀）

そして・・今日もBGMを聞きながら・・スロー調整（カラダに負担がかからなくて・・今週はこれで💛）歩いていると・・肩にゴツンと

衝撃が( ﾟДﾟ)！なになに？？？下を向くと・・・

「とちのみ」・・・秋だねぇ～～～💛そして・・昨日は久しぶりの・・・「朝ごはん」をいつも食べてるけど・・何が違うって？

「味噌汁」が付くように（っても・・自分で作ってますけど・・（笑）・・）味噌汁呑んでも・・汗かかない🎉🎉🎉・・とこのように・・

いろいろなところで・・秋の気配・・・感じて・・来ますねぇ～～～💛💛💛

それでは・・みなさん・・今日も１日・・ほどほどに・・がんばりましょう👊（今朝の味噌汁の具・・何にしようかな？）