ボンジュール!今朝は・・・雨上がりでしたが・・路面が渇いてるところが・・あったので・・いざ👊👊👊かる~く4キロウォーキング💛外気温は1桁台ですが・・・気持ちよかった(⋈◍>◡<◍)。✧♡昨日は・・年イチの「人間ドック」もう~20年以上もやってるかな(検査・・けっこう好きなもんで💛)いつものように・・胃カメラチェック・・問題ナッシング✖
本当はセカンドオピニオン的じゃないですが・・・ウチのお客様で・・・「内視鏡は市内で一番うまい」と評判のクリニックに行く予定でしたが・・なかなか・・電話が・・繋がらない💦そうこうしてるウチに去年の高齢者免除の通知が切れてしまうので(今年は4月に来るので・・)せっかくのピーカン天気なのに・・ドックに(やっぱり・・爆釣だったみたい
<(_ _)>・・)ま、1回釣り休んでも・・・健康の方がいいもんね( ^ω^)・・・💛💛💛
(11月にクリニック予約しよ)そして・・ドックで昨日から・・絶食💀・・からの・・・第1食は・・
ハイ!自家製「黒毛和牛のコマ肉で牛丼」と・・ルービー🎉最高でした~~💛💛💛やっぱり・・健康っていいですね・・wみなさんも・・カラダのケアしましょうね(〃艸〃)ムフッそれでは・・みなさん・・今日も1日ほどほどに・・がんばりましょう👊(さ、仕事しますか~~~💛)