ボンジュール！今朝は目覚まし前に起床👊・・６時ラッキーにも雨降ってマス💛（なんじゃ！）昨日は激務でカラダがバキバキ・・バキスタン（だから、何ナノ？）正直・・ウォーキングは・・・と！ウダウダしてる間に・・雨止むし(´；ω；`)ｳｩｩ・・仕方ないので・・ウォーキングに👊１周２周はカラダが固いのが分かる・・３周目からはカラダも温まり・・全身に血が巡ってるのが・・分かる(〃艸〃)ﾑﾌｯ‥４周目からは足が軽く・・いい感じで５周目・・あ！今朝はパスタの仕込みがあったんだ(*_*;・・ま、ノルマ分あるいたので・・👌帰ってパスタの作業してたら・・宅急便が・・船長から・・

乗船料の領収書と一緒に・・「海の幸」詰め合わせ🎉この場を借りて・・船長あざ～～～～～～す<(_ _)>明日も釣らせてケロ～～～～～💛それでは・・今日もほどほどに・・がんばりましょう👊（シャワー浴びて整えてきま～す💮）