ボンジュール！今朝は・・ベットから起きれな～～～い💀💦先週痛めた腰・・湿布張って自然治癒・・と思って放置してたんですが・・月曜日の釣りからの「わっち」そして昨日のウォーキングが原因なのか・・？？？ベットからそろ～～りそろ～～りと起き上がりゆっくりと腰を伸ばす・・の、伸びない( ﾟДﾟ)・・半腰のまま・・そろ～～りトイレに・・く、苦戦(*_*;少しづつ仕込みしながら動いて・・今はどうにか・・(;^_^A何もすることなく座ってると・・固まってしまうので、なるべく動くように・・(-"-;A ...アセアセさて・・この間・・娘の婿殿から・・

特大、極太の「本わさび」を送ってくれました～～🎉もう～香りがちがうもんね💮今日は鯛で漬け作って・・

「鯛の漬け茶漬け」作って食べようっと(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡明日あたり娘の様子見に静岡から来る予定（　＾ω＾）・・・💛💛💛

自称「サッカー馬鹿一代」なので・・・話し合うと思いますｗそれでは・・みなさん・・今日も１日ほどほどに・・がんばりましょう👊（昨日より熱いようなので・・水分補給は小まめに👊）