ボンジュール！今朝は５時過ぎに・・スッキリと(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡（最近では珍しい）お目覚め🎉今朝は寒いとの事だったので・・布団でむにゃむにゃ・・孫の鳴き声も聞こえてこないので・・天気も晴れ渡り・・仕込みも遅くからで大丈夫なので・・

一発ウォーキングに👊（４キロ）昨日は材料もあったので・・珍しく「まかない」をスタッフと・・「天ざる」（写真撮り忘れた💦）夜も余ったご飯を〆に食べたりして・・体重増え気味ｗダメダメ(◎_◎;)ウォーキング後にシャワー浴びる前に少しだけ仕込みを・・

前日に塩漬けして甘酢に漬け込んだ「鯛の甘酢漬け」・・

ブリの背中部分を醤油に漬け込んだ「ブリの漬け」・・あの～～～どちらもお店では・・・お出しする料理ではございません<(_ _)>

いつも鯛を釣って来てくれる「師匠」やブリ釣って来た「あすぱむさん」のリクエストでｗそして・・

生のアワビをさっと炊いた・・こちらは・・商品ですのでｗそれでは・・みなさん・・今日も１日ほどほどに・・がんばりましょう👊（これからは年末にかけて・・ラストスパートなので・・なるべくブログはアップするようにしますが・・時間がなくアップ出来ないこともありますので・・💦<(_ _)>じゃ・・仕事・・逝ってきま～～～す👊その前に孫５分ほど・・抱っこしてから💛）