ボンジュール！今朝もたるんだ・・カラダと・・気持ちに・・・かぁ～～～～～つ👊👊👊！！軽めに５キロ・・・痩せねぇなぁ💀

昨日は・・・何処も強風のため・・✖✖✖！！遠いエリアだったら・・大丈夫だったんですが・・・「わっち」で料理コーナー担当なので・・

２時半までには・・スタジオに入ってないと・・いけない（泣）・・昨日はおとなしく・・しかし・・暑いねぇ～またまた夏が来たみたいに

蒸し蒸し・・３２度( ﾟДﾟ)！！もう～～～いいぞ！夏・・・とっとと秋と変わってくれ～～～<(_ _)>

スタジオは照明機器などがあり・・年中クーラーが効いており・・半ズボン半袖で行った・・俺ら・・１時間・・２時間・・さ、寒い💀

スタッフさんは・・みなさん・・長ズボン、長袖・・・(￣∇￣;)ハッハッハ

それでも・・無難に・・本番を・・・

こなして・・お疲れ様でした～～～<(_ _)>外出たら・・気温差に・・(＠_＠;)・・それでも・・朝晩の雰囲気は・・秋💛

夜はギョーザとルービーでバタン・・キュ～～～～～～ｚｚｚｚｚｚｚｚｚさ、今日から秋バージョン（何も変わってませんが・・）で👊

それでは・・みなさん・・今日も１日・・ほどほどに・・がんばりましょう👊（今夜はアルコール抜く・・つもりです✖）